I andetaget sitter förlösningen

I andetaget sitter förlösningen. Och vad menar vi med det? Jo, andningen är er livskraft. Och många av er stänger till själva livskraften bara genom att andas fel. Ni lever i en ständig stress och andas därför högt upp i bröstet och ytligt och snabbt. Och det gör att era inre organ inte får det syre som behövs för att de ska må bra.

Det är viktigt att andas med magen, med nedre delen av kroppen, för att livskraften ska kunna strömma fritt igenom era kroppar. Särskilt nu, i dessa tider av så stora transformationer som ni går igenom, är det extra viktigt att andas rätt.

Så börja träna på att djupandas. Börja träna på och tänka på att ge syre till era organ som sitter i nedre delen av kroppen och även till benen. På detta sätt håller ni er friskare och mår bättre. Och framförallt blir ni lugnare av att inte hela tiden kroppen är i stress, "fight or flight".

Detta är vårt enkla råd till er idag. Ni vet att vår kärlek för er är stor och allomfattande. Och vi vill att ni ska må bra. Just i den här situationen känner vi oss som era storebröder och storasystrar och ger er därför detta råd. Så lär er andas rätt och livet kommer att bli mycket enklare för er.

I stor kärlek lämnar vi er för idag. Sayonara. Namaste. Tack!

/Era Bröder och Systrar i Universum